ТРЕНИНГИ

Базовый Курс

Искусство Равновесия 

• Обзор способов гармонизации внутреннего и внешнего пространства.
• Свойства и силы природных стихий: Земля, Вода, Огонь, Воздух, Пространство.
• Связь стихий с физическим телом, эмоциями, чувствами, качествами характера, мышлением, поведением, психофизическим и энергетическим состоянием.
• Стихии и качество взаимоотношений - Человек-Мир, Человек-Человек, Мужчина-Женщина.
• Технология работы со стихиями как способ тотальной самодиагностики и гармонизации по всем сферам жизнедеятельности.
• Психотехники работы с вниманием и восприятием.
• Психотехники расслабления и повышения активности. 
• Развитие и уравновешивание двигательных навыков тела - жесткость и мягкость, резкость и плавность, импульс и поток.
• Технология работы со стихиями как способ трансформации человеческого организма.
• Технология работы со стихиями как способ материализации, овеществления идей.

Искусство Сохранения энергии

• Энергетически убыточные эмоции и чувства.
• Мыли, мыслеобразы, особенности мышления, стереотипы и программы.  
• Особенности поведения внутри и вне социальных коммуникаций.
• Особенности восприятия себя и мира, направленность внимания.
• Непроизвольный сброс энергии в виде напряжения.
• Положения и движения тела, приводящие к блокированию и рассеиванию энергии.

• Приёмы и способы сохранения энергии.
• Психические состояния, позволяющие “автоматически” сохранять и накапливать энергию.

Тренинг ресурсных состояний

• Чувствовать себя сильным и уверенным независимо от внешних условий.
• Запустить восстановительные процессы в своём организме.
• Найти свой внутренний источник безусловной радости и блаженства.
• Увеличить энергообмен с миром, сохранять и накапливать энергию.
• Справляться с делами быстро, легко и с удовольствием.
• Забыть о скуке, тоске и свободно принимать своё одиночество.
• Замечать необычное в обычном и наслаждаться красотой Мира.

Искусство Делания

• Принципы эффективных и безупречных действий.
• Психологический настрой для действия.
• Универсальные “технические принципы” совершения эффективного физического действия.
• Энергетическая составляющая действия.
  

 

 

Занятия проводятся 1(2) раза в неделю, длительность - 2,5 часа.

В тёплый период (весна-лето) возможно проведение занятий на природе, длительность не менее 4 часов (в выходной день). 

Продолжительность курса не определена (но, не менее 12 занятий). Со временем возможно преобразование Базового курса в Основной  (Искусство Расширения, Стратегия Делания и т.д.) или в “клуб по интересам”.

В летнее время (и на майские) предполагается один-два выездных тренинга в “Места Силы” для  осознания и “сборки” полученных знаний и навыков.